Baňkování je jednou z nejstarších terapeutických metod, která se využívá již po staletí v tradiční čínské medicíně. V posledních letech si ale získává čím dál větší oblibu i v moderní fyzioterapii – a to z dobrého důvodu. Tato technika využívající podtlaku působí hluboko do tkání, podporuje prokrvení a urychluje regeneraci svalů. Díky tomu je účinným nástrojem nejen k relaxaci, ale i ke zmírnění chronických bolestí a svalových blokád.
Jak baňkování funguje
Při baňkování terapeut přikládá na kůži speciální baňky, v nichž vytvoří podtlak. Tím dochází k nasátí kůže a podkoží, což stimuluje krevní a lymfatický oběh, uvolňuje napětí ve svalech a podporuje detoxikaci organismu. Efekt je často okamžitý – klient cítí výraznou úlevu a hluboké uvolnění. Baňkování navíc působí i na nervovou soustavu, čímž pomáhá snížit stres a zlepšit kvalitu spánku.
Baňkování jako součást masáže
V Plzeň masáž využíváme baňkování buď jako samostatnou terapii, nebo jako součást klasické masáže. Nejčastěji ho zařazujeme při bolestech zad, zatuhlých trapézech, přetížených bedrech nebo při svalové únavě po sportu. Kombinace klasické masáže a baňkování výrazně zvyšuje účinek terapie – tělo se uvolní nejen na povrchu, ale i v hlubších vrstvách svalů.
Pro koho je baňkování vhodné
Tuto metodu doporučujeme všem, kteří hledají rychlou úlevu od bolesti nebo chtějí své tělo zbavit nahromaděného napětí. Je vhodná i pro sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním nebo klienty s chronickými potížemi pohybového aparátu. Jedinou kontraindikací může být velmi citlivá pokožka nebo některá onemocnění – proto vždy doporučujeme individuální konzultaci s terapeutem.
Dopřejte si sílu podtlaku
Zajímá vás, jak může baňkování pomoci právě vám? Přijďte si tuto účinnou metodu vyzkoušet osobně – více informací a možnost objednání najdete na www.plzen-masaz.cz/bankovani. Vaše tělo si zaslouží péči, která jde do hloubky.
